👥 Gestión del bienestar emocional
☕️ Desayuno con Mayores
📍 Escuela de las Artes J. I. del Amo Lobo
📅 Jueves 5 de noviembre
🕥 De 10:30 a 12:00 h
En colaboración con la Comunidad de Madrid y de la mano de Gabriel Minchán, trataremos en este taller práctico:
🔹Cómo aprender a identificar y regular las emociones.
🔹Fortalecer la autoestima y la confianza personal.
🔹Desarrollo de estrategias de regulación emocional para reducir el estrés y la ansiedad.
✅ Puedes confirmar tu asistencia a través del formulario 👉
https://forms.gle/ECBo3Bzp1SxswnBZ8
📱 O escribiendo al WhatsApp: 639 844 442
📧 comunicacion@pedrezuela.info
💙 ¡Te esperamos!
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