🌿𝗥𝗲𝘁𝗼𝗺𝗮𝗺𝗼𝘀 "𝗘𝗹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝗿 𝘀𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮" 💚
Después del verano, retomamos nuestro programa “El Pilar se Cuida”, una iniciativa de la Concejalía de Sanidad que continúa creando espacios para cuidarnos, conectar y mejorar nuestra salud y bienestar.
En esta ocasión ponemos el foco en algo fundamental: nuestra salud emocional. 🧠💜
📅 El miércoles 23 de septiembre, de 17:30 a 19:30 h, tendrá lugar el taller de psicología “Cuidar la salud emocional en la vida cotidiana”, en el Albergue Municipal del Polideportivo.
Durante el taller abordaremos herramientas para mejorar la gestión emocional y el autocuidado, entendidos como factores protectores frente al estrés y la ansiedad y como parte esencial de nuestro bienestar diario.
🚶‍♀️ Y porque cuidar la mente también implica cuidar el cuerpo, completaremos esta propuesta con una Ruta Saludable, dinamizada por una instructora de pilates, el sábado 26 de septiembre a las 9:00 h, desde La Torre de la Horadada hasta Mil Palmeras.
Desde el Ayuntamiento de Pilar de la Horadada seguimos apostando por la promoción de la salud mental y el bienestar emocional, acercando a la ciudadanía recursos y actividades que nos ayuden a cuidarnos también en nuestro día a día. 💚
📌 Actividad gratuita. Plazas limitadas.
📲 Inscripciones e información: 686 999 107
📧 sanidad@pilardelahoradada.org
⏳ Plazo máximo de inscripción: 21 de septiembre
Porque cuidar nuestra salud emocional también es salud. Porque El Pilar se Cuida. 🌿
#ElPilarSeCuida #SaludMental #BienestarEmocional #Autocuidado #SaludComunitaria #PilarDeLaHoradada #ConcejalíaDeSanidad #XarxaSalut